Ouro inédito na marcha 20 km e um final de prova de tirar o fôlego
Um capítulo novo para o atletismo brasileiro foi escrito em Tóquio. Caio Bonfim venceu a prova dos 20 km da marcha atlética no Mundial de Atletismo de 2025 com 1:18:35 e entregou ao país um ouro que nunca havia vindo nessa disciplina. Foi uma chegada tensa, decidida por segundos, contra rivais que apertaram o ritmo até o último quilômetro.
O pódio resumiu o nível da disputa: Wang Zhaozhao, da China, ficou com a prata em 1:18:43, oito segundos atrás do brasileiro, e o espanhol Paul McGrath levou o bronze com 1:18:45. O francês Aurélien Quinion terminou em quarto com 1:18:49, marcando seu melhor tempo da carreira. Em poucos metros, quatro atletas brigaram por três medalhas. É o tipo de prova em que qualquer vacilo custa caro.
Para o Brasil, é um marco duplo. Além do título inédito na marcha 20 km em Mundiais, a vitória fecha um ciclo pessoal de alto nível. Bonfim já tinha dois bronzes em Mundiais (2017 e 2023) e a prata nos Jogos de Paris 2024. Em casa, na Rio 2016, tinha batido o recorde brasileiro com 1:19:42 e parado a cinco segundos do pódio. A trajetória é de persistência, correção de rota e consistência.
A temporada de 2025 já apontava para algo grande. Em fevereiro, Bonfim cravou 1:17:37, outro recorde nacional, e consolidou o status de referência global. Não é só sobre um dia bom: é sobre um padrão de desempenho. Ele iniciou o Mundial com a classificação de número 2 do ranking mundial nos 20 km, e o ouro deve mexer nessa conta.
A leitura da prova em Tóquio foi madura. Ritmo controlado, paciência para responder às mudanças de velocidade no pelotão da frente e aceleração limpa na hora certa. Com tempos tão próximos, qualquer excesso de ímpeto poderia abrir brecha para punições técnicas ou queda de rendimento na parte final. Ele entregou equilíbrio, o detalhe que separa medalhas de frustrações nesse nível.
Em Mundiais, a marcha 20 km costuma ser cruel com erros técnicos. O atleta precisa manter contato com o solo e a perna estendida no contato, sob olhos atentos dos juízes. Em Tóquio, a prova teve pressão do início ao fim, mas sem lances que bagunçassem o resultado entre os líderes. Quem tinha plano e perna, ficou.
- Caio Bonfim (Brasil) – 1:18:35
- Wang Zhaozhao (China) – 1:18:43
- Paul McGrath (Espanha) – 1:18:45
- Aurélien Quinion (França) – 1:18:49 (melhor marca pessoal)
Os oito segundos de vantagem para o vice-campeão não contam a história toda, mas dizem o essencial: o brasileiro controlou o risco e acertou a estratégia. Na marcha, quando o corpo pede para soltar tudo, a técnica exige freio fino. É um jogo mental. Bonfim mostrou que domina os dois lados.
Trajetória, legado familiar e o que vem pela frente
Aos 34 anos, Bonfim vive o auge de um projeto longo. Ele estreou em Jogos Olímpicos em 2012, em Londres, ainda distante dos holofotes. Em 2016, no Rio, chegou em quarto e provou que tinha terreno para crescer. Vieram dois bronzes em Mundiais, a prata olímpica e, agora, o ouro que faltava. É a subida paciente de quem não troca processo por atalho.
O esporte também corre no sangue. A mãe, Gianetti Bonfim, foi marchadora da seleção brasileira. Essa herança não é só afeto pelo atletismo. É repertório técnico, leitura de prova e compreensão das exigências da modalidade. Em alto rendimento, isso encurta caminho e poupa tropeços.
Se existe uma assinatura do brasileiro, é a consistência. Ele não tem temporadas de lampejo isolado; tem uma sequência de marcas fortes, com picos bem distribuídos. O recorde nacional de 1:17:37 em 2025 confirma que a base física e técnica está sólida. É a diferença entre disputar medalhas e colecioná-las.
O ouro de Tóquio também pesa para o país. A marcha atlética sempre viveu de bolsões de excelência no Brasil, com resultados esporádicos. Um título mundial muda a régua. Inspira novos atletas, ajuda a atrair patrocínio e dá argumento para investir em formação e estrutura. Medalha não resolve tudo, mas abre portas que sem medalha ficam fechadas.
No cenário internacional, o título recoloca o Brasil no mapa das provas de resistência do atletismo, que costumam ter domínios cíclicos de potências como China, Espanha e Japão. O resultado mostra que há espaço para disputar de igual para igual quando o trabalho é contínuo e direcionado.
Olhar para frente, agora, é inevitável. O ciclo que começou com a prata em Paris 2024 ganha um norte claro. Há etapas do circuito internacional de marcha, competições continentais e novo Mundial no horizonte. Com o padrão de 2025, Bonfim chega a cada linha de largada como candidato real.
A prova de Tóquio também oferece lições úteis para as próximas disputas: manter-se no pelotão certo, evitar cartões técnicos, economizar nos quilômetros médios e guardar uma mudança precisa para o trecho final. Não é glamour, é método. E método costuma ser repetível.
Para a base da modalidade, o recado é simples: dá para sonhar alto sem sair da trilha. A marcha não é a prova mais midiática do atletismo, mas recompensa quem respeita os detalhes invisíveis. Técnica, paciência, regularidade. Nessa conta, o ouro de Bonfim é um manual em 20 quilômetros.
Números ajudam a dimensionar o momento. Do 39º lugar em 2012 para o ouro mundial em 2025, passando por recordes brasileiros e pódios nos maiores palcos, a curva de evolução é rara. Quando a melhor marca pessoal cai para 1:17:37 e o título vem em 1:18:35, significa que a janela de alto rendimento segue aberta. Isso, para um atleta da marcha aos 34 anos, é notícia excelente.
O dia em Tóquio entra para o arquivo dos grandes feitos do esporte brasileiro. Não só porque o ouro é inédito nessa prova, mas porque ele sela uma história de persistência que muita gente acompanhou passo a passo. Quando a fita caiu, caiu também um tabu. E a marcha do Brasil ganhou um novo compasso.
Ana Paula Dantas
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